Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2015
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Gord: 63,55g | Prot: 92,29g | Carbs: 289,07g.
Café da Manhã: Safeway Energy Bar, Smucker's Strawberry Jelly, 365 Creamy Peanut Butter, Silk Light Original Soymilk, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil. Jantar: Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Lanches/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Mixed Nuts, Daily Chef Peanut Butter Filled Pretzels. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bertamusprime
|