|
Progress. C:
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 66,83g | Prot: 62,32g | Carbs: 134,04g.
Café da Manhã: Mexican Rice, Refried Beans (Canned), 3-Cheese Quesadilla - Beef. Jantar: Ranch Salad Dressing, Sour Cream, Burrito with Beans and Cheese. Lanches/Outros: Unsweetened Tea. mais...
|
|
2452 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, de Pé - 3 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oishiiuwu
|