Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2015
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 48,70g | Prot: 67,17g | Carbs: 227,26g.
Café da Manhã: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Honey, Flaxseed Seeds, Ginger, Raspberries, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almoço: Mahatma Saffron Yellow Long Grain Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup. Lanches/Outros: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Yoplait Go-Gurt Portable Yogurt - Berry Blue Blast, French's Spicy Brown Mustard, Land O' Frost Premium Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey-Lean, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Stop & Shop Baby Carrots, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, V8 V-Fusion Energy Pomegranate Blueberry. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de meanE1969
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