Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2015
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 62,83g | Prot: 64,22g | Carbs: 140,48g.
Café da Manhã: Lindenhof Gouda, TiP Putensalami, Margarine, Vollkornbrot, Kaffee. Almoço: Frischkäse Light, Gut & Günstig Tortelloni mit Fleisch, San Fabio Tortelloni Ricotta E Spinaci, Champignons, Zucchini, Birkenhof Möhrengemüse. Jantar: Gut & Günstig Heringsfilet in Senfcreme, Margarine, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Milbona Butterkäse, Combo Cappuccino Classico. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Walken - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slonce1961
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