Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2015
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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838 kcal
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Gord: 27,56g | Prot: 47,25g | Carbs: 98,75g.
Café da Manhã: Nabisco Chocolicia, Danone Danio Morango. Almoço: Habib's Suco de Melão, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Bife de Fígado, Homus, Lasanha de Frango ou Peru. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luprocopio
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