Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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671 kcal
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Gord: 35,38g | Prot: 76,76g | Carbs: 9,46g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Café (Infusão). Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio), Alface Americana, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Chá de Ervas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio para que te conheçamos. Além disso interaja na comunidade perguntando e compartilhando suas experiências e não deixe de visitar a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
01 out 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de analucazevedo67
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