Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
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57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 69,13g | Prot: 67,55g | Carbs: 145,09g.
Café da Manhã: A Vaca que ri Queijo Fundido, Sumo de Laranja Natural, Becel Pão São. Almoço: Ameixas, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero sem Cafeína, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Lanches/Outros: Continente Crepes Chocolate Belga, Leite de Soja (Enriquecido em Cálcio). mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Lavar Louça - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Fazer Compras - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 20 minutos, Cozinhar - 1 hora e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrainha
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