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La descente est, enfin, réamorcée!
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80 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 96,56g | Carbs: 234,77g.
Café da Manhã: Café, Jus de Citron, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Pain de Campagne. Almoço: Parmesan (Dur), Auchan Escalope de Poulet, Pêches, Mélange de Légumes (Surgelés), d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Jantar: Cora Lentilles Corail, Liebig Velouté de Tomates, Kefir. Lanches/Outros: Activia Saveur Vanille, Poires, Amandes, Amandes. mais...
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2600 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Passar Roupa - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Il te reste des amorces pour moi? Bonne journée.
30 set 15 por membro: Fatastique
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oh comment puis je te les envoyer? En tout cas, elles sont déjà parties par la pensée...
30 set 15 por membro: Anesthéline
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Nice!!allé c est reparti!!!
30 set 15 por membro: LucieRun
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Merci LucieRun! Yesss on y croit!
30 set 15 por membro: Anesthéline
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Merci Roseline: La télépathie pour les amorces, c'est le meilleur moyen de transport. Le carburant? L'empathie. Bon retour au travail !
30 set 15 por membro: Fatastique
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30 set 15 por membro: Anesthéline
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Histórico de Peso de Anesthéline
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