Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
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96,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 66,47g | Prot: 134,30g | Carbs: 174,53g.
Café da Manhã: Pomidory, Pomidory, Kawa. Almoço: Ogórek (Obrany), Wedel Czekolada Gorzka, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Canditi Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bakalland Orzechy Wloskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Jantar: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Marchewki, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany). Lanches/Outros: Pomidory, Jogo Twaróg Półtłusty, Ogórek (Obrany), Wedel Czekolada Gorzka. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefano56
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