Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2011
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 90,66g | Carbs: 253,34g.
Café da Manhã: Cheerios, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Almoço: Potato French Fries, Twisted Slider - Pulled Pork. Jantar: Unsweetened Iced Tea, White Pizza. Lanches/Outros: Water, Lite Beer, Traditional Lager. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elliz174
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