Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2015
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78,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 54,55g | Prot: 89,72g | Carbs: 51,70g.
Café da Manhã: Cornbread (Home Recipe), Corn. Almoço: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Dry Lima Beans (Fat Added in Cooking). Jantar: Cornbread (Home Recipe), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Yellow Sweet Corn, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de M. Mitchell
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