Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2015
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68,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 62,89g | Prot: 150,57g | Carbs: 103,40g.
Café da Manhã: Colun Leche Descremada, Champiñones, GNC Gnc Whey Protein Chocolate, Huevo, Quaker Avena Multisemillas. Almoço: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Arroz con Pollo. Jantar: Plátano, Clara de Huevo, Quaker Avena Multisemillas, Huevo Cocido, GNC 100% Whey Protein. Lanches/Outros: Tottus Mix Natural Frutos Secos, Naranjas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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