Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2015
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 22,23g | Prot: 77,18g | Carbs: 94,34g.
Café da Manhã: Stockmeyer Seeschinken, Aldi Magerquark, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Kaffee. Almoço: Netto Natives Olivenöl Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Jantar: Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|