Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2009
76,9 kg Perdidos até agora: 13,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3343 kcal Gord: 112,94g | Prot: 159,93g | Carbs: 418,58g.   Café da Manhã: coffee cake, sugar, Coffee. Jantar: macaroni and cheese, Cheddar Potato Bake, potato salad, stove top stuffing, cranberry sauce, dinner roll, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Lanches/Outros: Turkey Meat (Cooked, Roasted), dinner roll, miracle whip, Hearty & Delicious 100% Whole Wheat Bread, lipton green tea, Coconut Cream Pie, safeway graham crackers, fat free fig newtons. mais...
1874 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Jeff H


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.