Jornal de JoTheGeek, 28 set 15

Well, it happened l! Onederlanddddddd!
I'm a bit worried it's just a fluke, but I weighed myself 3 times on 3 different surfaces just to make sure!

I've been incredibly stressed out this week, so maybe I should be stressed out every week...

I'm hoping not to dip back up into the 200s but in all fairness, I'm going to an all you can eat buffet and I'm clubbing, so yeah :') xx so
90,2 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 22,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1449 kcal Gord: 64,52g | Prot: 60,11g | Carbs: 153,72g.   Café da Manhã: Apples, Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Hovis Wholemeal Thick. Almoço: duck and orange pate, Cucina Focaccia, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cowbelle Mini Mild Cheddar Sticks, Boiled Egg. Jantar: Aldi Lighter Mature Grated Cheese, OXO Chicken Stock Cube, Tesco Arborio Risotto Rice, Onions , Freshcure Unsmoked Streaky Bacon, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Mushrooms . Lanches/Outros: Gianni's Deluxe Mini Dark Chocolate Covered Ice Cream Lolly, Protein Bites. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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Comentários 
Congratulations - doing a happy dance for you :) 
28 set 15 por membro: eclipsesolaire
Well done! 
28 set 15 por membro: LACH PZB
Well done! 
28 set 15 por membro: LACH PZB
Well done :) :) 
28 set 15 por membro: bidbox

     
 

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