Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2015
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97,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1847 kcal
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Gord: 31,83g | Prot: 135,44g | Carbs: 257,84g.
Café da Manhã: Dulano Prosciutto Cotto, Räucherlachs, Hummus, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Espresso. Almoço: Ja! Würfelzucker, Espresso, Dulano Prosciutto Cotto, Hummus, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Magerquark, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Äpfel, Möhren. Jantar: Vollkorntoast, Dulano Prosciutto Cotto, Milram Frühlingsquark Leicht, ORO di Parma Tomatenmark, Dulano Prosciutto Cotto, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Banane, Möhren. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hal Jam
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