Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2015
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
726 kcal
|
Gord: 15,06g | Prot: 78,56g | Carbs: 67,95g.
Café da Manhã: Egg White, 365 Organic Steel Cut Oats. Almoço: Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Fresh & Easy Kale Salad, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), WinCo carrots frozen. Jantar: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Walmart tilapia (new), WinCo carrots frozen. mais...
|
|
1667 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baby624
|