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65,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 45,00g | Prot: 45,00g | Carbs: 164,00g.
Café da Manhã: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Almoço: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Jantar: Organic Lowfat 1% Milk, Cinnamon Trackers. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 11 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oishiiuwu
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