Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2015
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 41,84g | Prot: 52,17g | Carbs: 151,82g.
Café da Manhã: Vollkornbrot, Brombeermarmelade, Magerquark, Kaffee. Almoço: Knoblauchpulver, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Quark, Viva Vital Rohkost Mix, Gut & Günstig Gnocchi. Jantar: Knorr Würstchen Gulasch, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Combo Cappuccino Classico, Combo Cappuccino Classico. mais...
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2200 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Slonce1961
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