Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2015
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 39,37g | Prot: 69,59g | Carbs: 85,35g.
Café da Manhã: Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter, Linessa Rohschinken, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Magerquark. Almoço: Latte Macchiato, Mohnkuchen. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Skating - 16/kph - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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