Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2015
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78,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 75,20g | Prot: 96,22g | Carbs: 65,35g.
Café da Manhã: Ritz Reduced Fat Crackers, Chicken Thigh, Great Value Real Mayonnaise. Almoço: Great Value Fat Free Processed Cheese Slices, Chicken Thigh, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Jantar: Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty, Tortilla, Kraft Provolone Cheese with Smoke Flavor Added. Lanches/Outros: Hershey's Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 18 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de M. Mitchell
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