Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2011
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 57,45g | Prot: 86,81g | Carbs: 215,19g.
Café da Manhã: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). Almoço: Milk Chocolate Candies, Baby Carrots, Black Bean & Roasted Corn Salsa, Kale , Arugula Lettuce. Jantar: Butter, Worcestershire Sauce, White Rice, Poblano Pepper, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Lanches/Outros: Cupcake with Icing, Nonfat Peach Greek Yogurt. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drchele
|