Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 74,81g | Prot: 80,90g | Carbs: 106,09g.
Café da Manhã: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Jantar: Gut & Günstig Bismarckhering (in Würziger Marinade), Orangen, Mandarine, White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Rote Bohnen Suppe, Milfina Creme Fraiche, Wassermelone, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Choco Bistro Karamell-Waffeln, Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade, Milford Ingwer Pur Tee. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Holz schlichten - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Orissa1962
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