Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2011
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 75,06g | Prot: 57,63g | Carbs: 156,15g.
Café da Manhã: Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Orange Juice (Small). Almoço: Caffe Latte with Soy (Grande). Jantar: Spinach Salad, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Cheddar Cheese , Croutons, Red Onions, Carrots , Spring Mix Salad, Zero Calorie Raspberry Sparkling Green Tea, Cheese Pizza. Lanches/Outros: Cheesecake. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elliz174
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