Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2015
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 15,33g | Prot: 69,63g | Carbs: 99,31g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White. Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Walmart tilapia (new), WinCo carrots frozen. Jantar: Borden Shredded Cheddar Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Udi's Gluten Free Pizza Crust. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Garden of Life Perfect Food Super Green Formula. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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