Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2015
|
117 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 47 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2684 kcal
|
Gord: 100,03g | Prot: 176,43g | Carbs: 279,26g.
Café da Manhã: Яблоко, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Суп-Пюре из Брокколи, Соевый Соус, Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Jantar: Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Молком Чембар Легкий. Lanches/Outros: Виктория Хлебцы. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuchuchuchu
|