Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2015
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66,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 17,52g | Prot: 140,04g | Carbs: 167,35g.
Café da Manhã: Bananas, Sprouts Farmers Market 100% Coconut H2O, Townsend Farms Triple Berry Blend, Bulk Supplements Whey Protein Isolate 90%, Vega Protein & Greens Vanilla. Almoço: Trader Joe's Jalapeño Pepper Hot Sauce, Sprouts, Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3, Trader Joe's Eggplant Hummus, Yellow Summer Squash. Jantar: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Swanson Pea Protein, VPX Zero Carb SRO, Private Selection Organic Light Plain Soy Milk, Jayone Foods Jayone Pop Rice snack. Lanches/Outros: Watermelon, PowerBar ProteinPlus - Vanilla. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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