Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2015
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 25,56g | Prot: 47,59g | Carbs: 162,15g.
Café da Manhã: Giroil Chia em Grão, Melão Amarelo, Café, Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Almoço: Limão, Gengibre, Chicória, Tomates, Superbom Carne Vegetal, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sopa de Lentilhas. Lanches/Outros: Banana Nanica, Canela, Leite de Aveia, Levittá Nuts, Giroil Chia em Grão, Chá Verde. mais...
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1436 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flávia Mazzini Aldini
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