Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2011
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 45,99g | Prot: 30,88g | Carbs: 152,22g.
Café da Manhã: Tea (Brewed) , Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Cheerios. Almoço: Minestrone Soup, Multi-Grain Club Crackers. Jantar: Cheese Pizza, All Natural Crisp Potato Chips (Family Size). Lanches/Outros: Butter Mini Popcorn Bags, Water, Animal Crackers. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elliz174
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