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Starting again. Goal is to lose at 50 lbs over next three months, by mid-Jan. Eek!
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112,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2144 kcal
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Gord: 95,95g | Prot: 139,86g | Carbs: 181,11g.
Café da Manhã: Morliny Sopocka, Boiled Egg, Ryvita Sesame Crispbread, Milk (Whole Milk), Coffee (Brewed From Grounds), Philadelphia Light Cream Cheese. Almoço: Costco Chicken Bake. Jantar: Pickles, Coleslaw, Tesco Quiche Lorraine. Lanches/Outros: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), BBQ King Seafood Sticks. mais...
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2983 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de *Starshine*
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