Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2015
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94,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 28,60g | Prot: 75,72g | Carbs: 99,94g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Café Espresso com Leite, Danubio Requeijão Light, Wickbold Torrada Integral. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Salada Verde Mista. Jantar: Rosbife. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Borgneth
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