Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2015
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 56,40g | Prot: 138,85g | Carbs: 193,22g.
Café da Manhã: Myprotein Crusca d'avena, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, verival, albume, latte scremato, olio, banana. Almoço: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Grana Padano Grana Padano. Lanches/Outros: Nattura Sciroppo d'agave, Mandorle, Lindt Excellence 90% Cacao, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Pere, Caffè Macchiato, Granarolo Latte Scremato, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Crich Crackers Integrali, Hero Barretta, Espressino. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyturtle
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