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F:17,1%/W:55,5%/M:41,2%
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78,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 77,75g | Prot: 42,66g | Carbs: 312,61g.
Café da Manhã: LAWA 10 Süße Pfannkuchen, Edeka Bio Ahornsirup. Jantar: Schwarzwälder Kirschtorte, Likör, Cola (mit Koffein), Weißbier, McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. Lanches/Outros: De Bron Beertje Sweet Liquorice Bears Lakritz Bären Zuckerfrei, De Bron Cola Gums, Karotten. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Tiro com Arco - 1 hora e 45 minutos, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fracker
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