Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2011
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110,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 40,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 56,33g | Prot: 105,53g | Carbs: 143,78g.
Café da Manhã: Skimmed Milk. Almoço: Baby Leaf Salad, Mustard Gammon. Jantar: light choices 2 chicken breasts with tomato and basil sauce, Baby Leaf Herb Salad. Lanches/Outros: Clover Spread, stilton, toast, pringles. mais...
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3092 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 8 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daedalus2011
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