Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2015
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85,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2867 kcal
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Gord: 29,54g | Prot: 117,71g | Carbs: 314,17g.
Café da Manhã: Anguria, Pesca, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Limoncello, Vino Rosso da Tavola, Spaghetti ai Frutti di Mare. Lanches/Outros: Vino Bianco da Tavola, Birra. mais...
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2556 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Banho - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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