Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2015
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 48,33g | Prot: 40,21g | Carbs: 152,69g.
Café da Manhã: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Carrefour Jus de Clémentine, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane. Almoço: Picard Petit Pain au Sésame, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Picard Legumes A l'indienne, Picard Bâtonnets de Poulet. Jantar: Carrefour Houmous. Lanches/Outros: Hershey's Hershey's Kisses. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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