Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2015
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 36,39g | Prot: 32,06g | Carbs: 132,37g.
Café da Manhã: Oatmeal. Almoço: Kroger Chicken Salad, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Jantar: Great Value Garbanzo Beans, Mission Yellow Corn Tortillas. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Agachamento (GAP) - 10 minutos, Yoga - 15 minutos, Polichinelo - 10 minutos, Abdominal - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de always me 79
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