Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2015
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114,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 53,73g | Prot: 55,50g | Carbs: 74,87g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Nature's Way Barley Grass Powder, Pure Hawaiian Spirulina, Garden of Life Perfect Food Raw Organic Green Super Food. Almoço: Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Great Value Raisins, Onions, Cauliflower, Broccoli. Jantar: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Carrots, Nature's Way Barley Grass Powder. Lanches/Outros: Konsyl Psyllium Fiber, Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Scrambled Egg. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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