Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2015
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64,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Gord: 10,92g | Prot: 56,81g | Carbs: 34,10g.
Café da Manhã: Glutamina, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Jantar: Hacendado Filetes de Pavo. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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