Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2015
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97,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1975 kcal
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Gord: 60,86g | Prot: 167,66g | Carbs: 251,46g.
Café da Manhã: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Marmelade, Frischkäse, Vollkorntoast, Hummus, Feine Scheiben Herzhaft Intensiv. Almoço: Marmelade, Frischkäse, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft Intensiv, Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Vollkorntoast. Jantar: Seitenbacher Klare Suppe, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree, Zwiebeln, Weißwein, Rama Culinesse, REWE Beste Wahl Junge Große Bohnen. Lanches/Outros: Ja! Würfelzucker, Espresso, Choceur Winter Mandel. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hal Jam
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