Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2015
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75,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 55,28g | Prot: 76,48g | Carbs: 85,77g.
Café da Manhã: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Jantar: White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Weihenstephan Frische Buttermilch, Rote-Beete-Suppe, Milfina Creme Fraiche, Gekochtes Ei, Ananas. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Orissa1962
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