Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2015
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96,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1103 kcal
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Gord: 37,32g | Prot: 60,10g | Carbs: 128,85g.
Café da Manhã: Jus de Pamplemousse Rose, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Pema Pain Pumpernickel. Almoço: Tendre Noix Fumé au Bois de Hêtre , Pâturages Emmental Français Râpé, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Président Beurre Doux, Chou-Fleur. Jantar: Herta Tendre Noix Fumé au Bois de Hêtre, Ducros Curry, Bjorg Soja Cuisine, Soupe de Courgette. Lanches/Outros: Sucre Vanille, Dolce Gusto Latte Macchiato, J.D. Gross Madagaskar Edelcacao 46%, Delacre Cigarettes Russes, CelliFlore Thé Minceur, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nectarines, Bjorg Sirop d'agave Bio. mais...
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3927 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Abdominal - 10 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Patins em Linha - 55 minutos, Yoga - 10 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ln H
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