Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2015
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
343 kcal
|
Gord: 5,27g | Prot: 4,61g | Carbs: 71,28g.
Café da Manhã: Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kartoffelbrot, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Aldi Kaffeeweißer . Lanches/Outros: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Zucker, Tee, Äpfel. mais...
|
|
1389 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 2 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 45 minutos, de Pé - 1 hora e 50 minutos, Liegen - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|