Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2015
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2368 kcal
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Gord: 68,31g | Prot: 182,34g | Carbs: 246,24g.
Café da Manhã: MyProtein Impact Whey Protein (25g), M Savers Porridge Oats, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almoço: Kingsmill Tasty Wholemeal Thick, Egg. Jantar: Tesco Sweet Chilli Chicken Noodle Pot, Walkers SunBites Sour Cream (25g), Tesco Light Choices Egg & Cress Sandwich, McCoys McCoys Flame Grilled Steak, Castle Lea Chinese Chunky Breast Chicken Pieces. Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk Ritz, Soreen Banana Lunchbox Loaf, USN Pure Protein, Myprotein Mypre. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stereophoney
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