Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2015
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82 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 22,18g | Prot: 36,12g | Carbs: 136,01g.
Café da Manhã: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette, Café, Jus de Citron. Almoço: Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette, Vin de Table Rouge, Pruneau Sec, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Carrefour Filet de Poisson Grillé à l'huile d'olive, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Jantar: Rik & Rok Jus d'ananas, Activia Nature, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Knorr Soupe Potagère de Légumes . mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anesthéline
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