Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2015
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 58,94g | Prot: 79,70g | Carbs: 142,26g.
Café da Manhã: Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Latte Macchiato, Eiskugel. Jantar: Lorenz Salzstangen, Wildberger Switzerland Würzig-Cremig, Edeka Pflaumen, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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