Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2015
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48,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 20,21g | Prot: 25,12g | Carbs: 177,76g.
Café da Manhã: Marmelade, Milbona Magerquark, Honig, Trader Joe's Classic Bagels, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker. Almoço: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Jantar: Trader Joe's Classic Bagels, Schmalz, Tomaten. Lanches/Outros: Rote Paprika, Tee, Tee, Galiamelone, Haribo Lakritz Schnecken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
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1523 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas e 50 minutos, Liegen - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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