Jornal de lucaravelli, 13 set 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2015
88,3 kg Perdidos até agora: 26,7 kg.    Ainda faltam: 13,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1574 kcal Gord: 31,25g | Prot: 140,91g | Carbs: 191,88g.   Café da Manhã: Sunsweet Prugne Secche, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almoço: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Jantar: Coop Insalata di Mare Surgelata, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Mais. Lanches/Outros: Pesca, Banana, Mandorle Sgusciate, Mela. mais...
2503 kcal Exercício: Assistir TV - 3 horas, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 20,3 kg por Semana

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