Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2015
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3089 kcal
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Gord: 95,20g | Prot: 176,95g | Carbs: 376,96g.
Café da Manhã: Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Flocons d'avoine (40g), Thé Vert, Banane, Oeuf. Almoço: Pâtes Complètes, Macédoine de Légumes, Huile d'olive Vierge Extra, Filet de Saumon Sauvage. Jantar: Sucrine, Riz Basmati, Levure Diététique, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Viande de Dinde. Lanches/Outros: Flocons de Sarrasin Bio en Poudre, Musclewhey 5, Pommes Pink Lady, Amandes, Musclewhey 5, Pommes Pink Lady, Amandes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chinaldo
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