Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2015
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85,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2738 kcal
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Gord: 68,98g | Prot: 83,19g | Carbs: 246,89g.
Café da Manhã: Brioche al Cioccolato, Caffè Espresso. Almoço: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Baguette. Jantar: Birra, Pane Italiano, Salsiccia di Maiale, Limoncello, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso), Ravioli Ripieni alla Carne. Lanches/Outros: Vino Rosso da Tavola, Panino con Mortadella, Aperol Spritz. mais...
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3067 kcal
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Exercício:
Banho - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Esquiar (Aquático) - 1 hora, Dirigir - 3 horas e 20 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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